在当代社会很多人都会长期戴着耳机,有一部分年轻人脖子上整天挂着耳机，随时听歌，随时就带上,还有一部分人，经常开着车子出去跑业务或者办事的人，因为开车接电话，方便，所以就戴着耳机，一般不会取下来,还有的人因为喜欢听歌,也会长期戴着耳机，那么长期戴耳机，到底有什么危害呢？

如果经常戴着耳机，因为耳道比较短，所以声音在传入耳朵的时候距离会缩短，声音的大小也会比较高，长此以久可以对耳朵内部产生持续性伤害，在戴耳机的时候没觉得什么，但是在不经意间就对耳朵造成轻度的听力下降的问题，一些比较严重的还会造成耳鸣的现象，如果正常将耳机戴在耳朵上，会导致耳机长期压迫或摩擦着耳朵皮肤，会对外耳道和耳部软骨造成一定的损伤，还可以导致耳朵部位的炎症和肿胀、疼痛现象。

出门在外的时候，不管是走路骑车还是开车，如果戴着耳机会被出行安全带来很大的影响，因为戴上耳机会阻挡外界的一些声音，如果后面有人按喇叭，但是又听不到，很容易造成危险的发生，事实证明戴上耳机，不管是走路还是开车，都会比不戴耳机反应稍微迟钝一点。

如果经常戴着耳机听歌，不仅会影响听力方面下降，还会引起听神经的损伤，想要避免耳机对自己造成的危害，一定要选择，尽量不戴耳机，如果必须要带，一般建议戴耳机半个小时后休息至少10~15分钟，在迫不得已的情况下，一次最长只能带一个小时，在佩戴耳机的时候不要塞得过于紧，塞得过紧，很容易损伤外耳道，在使用耳机听音乐的时候，音量不要开得过大。

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