很多人都会选择在午后休息，尤其是老年人居多，一年四季，每天都会在饭后进行午休，但是有一部分人在午休过后常常会出现脑袋疼的情况，这种头疼的情况在午休醒来一段时间过后，会有所减缓，但是又会经常在午休过后出现脑袋疼，这到底是什么原因引起的呢？

引起午觉起来头疼的原因分为两种，一种是病理性的头痛，另一种是生理性的，还有一种原因就是在睡觉的时候，因为没有盖好着凉导致的脑袋疼，人在刚吃过午饭的时候，脑袋处于一种非常疲倦的状态，这个时候是很容易睡着的，人在睡睡觉的时候，大脑处在一种停止工作的状态下，不仅是身体休息了，精神也同样在休息，如果午休的时候，忽然醒来就会造成一种脑部缺血的症状，从而会引起头疼，这种头痛属于生理性的反应，一般疼一小段时间就会自动缓解。

如果在睡觉的过程中没有盖好被子，引起了着凉，或者是因为天气炎热开着电扇，头被吹了，凉风很容易造成头皮的血液循环不良，严重的可引起头部神经发炎，这时候睡醒以后就会感到脑袋特别的疼，这属于病理性的头疼，如果在这个时候对头部进行热敷就会明显有好转。

午睡起来头疼，很可能还会与心理因素有关，也可能是由于疲劳导致的，如果干了太重的体力活，午休的时候身体处于一种非常疲惫的状态，醒来以后造成脑部缺血更加严重，这就会引起脑袋疼痛的现象，除了这些病理性和生理性的因素引起头疼，如果本身也存在一定的疾病，表示引起头疼的因素，比如有鼻窦炎等，都会引起经常性的头疼。
 

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