一年的24个节气都是根据节气的习俗和农作物来命名的，每一个节气都有不同的说法，而且每一个节气的气候都不一样，耳盲症就是24节气其中的一种，芒种是什么意思呢， 芒种是指的大麦和小麦等这些有锋芒的作物已经成熟，到了芒种就提醒着人们该收麦子的农作物了，王总也是播种晚谷、玉米等这类植物的季节，在这个时期人们都忙着抢收和种植，所以叫芒种。

到了芒种季节就表示着这个时节收庄稼和种粮食都非常的忙，而芒种中的芒字和芒指的是像大麦和小麦这种带有芒的农作物，芒种中的种指的是稻谷类和玉米类农作物的播种，芒种也可以叫做忙种，预示着在这个季节都要忙着种植的意思，从这一天开始，农民朋友们就要开始在田间忙碌了。

芒种的季节正好是炎热的夏天，在这个季节如果想要养好身体的话，就要在饮食和起居方面要注意一些重要的事项，在这个季节，人们需要保持清淡的饮食，不可食用过多的甜食和过咸的食物，因为在这个季节，人的新陈代谢能力是最快的，天气又很炎热，经常容易出汗，在这个时候要尽量多使用一些，可以消暑止渴，益气生津的食物。

一般到了芒种的时间，天气都会非常的炎热，引起会大量的出汗，身体内的电解质会随着出汗而大量的流失，这个时候人就需要靠喝水来补充体内缺失的电解质，夏季天亮的都非常早天黑的又很晚，所以人们都会早早的起床，晚上又睡得很晚，这样很容易导致人出现睡眠不足的现象，到了这个季节，一般需要增加午休来补充睡眠，保持充足的睡眠才能够使人身体更加健康。

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