胃动力不足是指人的胃部肌肉收缩能力和蠕动频率不足，也可以称为消化不良引起消化不良的主要原因和胃分泌功能紊乱和功能性消化不良，还有情绪因素的影响都有很大的关系，当人出现胃动力不足的时候，同时还会伴随着腹胀，恶心和呕吐等这些消化不良的症状，如果人长期的胃动力不足会怎么样呢？

胃动力不足导致的消化不良，不仅能够影响患者的饮食，还会影响对营养物质的吸收能力，由于胃动力不足，会导致食物堆积在胃中的时间延长，使患者经常有一种腹胀的感觉，胃中食物的滞留会导致胃部分泌的胃酸增多，时间长了就会对胃黏膜造成损害，最终产生胃炎，如果人有胃炎的话，就会造成胃动力更加的不足，这样就形成了对胃部的恶性循环，时间越久对胃的伤害就越大。

如果胃动力不足，没有及时的医治，就会使患者长期腹部胀满，吃一点东西以后就会觉得非常饱，还有腹胀、恶心、呕吐的不良现象，从而使患者不食饮食吃的越来越少，时间长了就会变得营养不良，对身体产生一定的影响。

如果出现了胃动力不足的现象，一定要及时的到门诊进行治疗，在医生的指导下进行用药，之后要保持有规律的饮食，每日三餐的饮食都要有一定的规律，平常要多吃易消化易吸收的食物，不要吃过于寒凉或者是生冷刺激的食物，不仅如此，还要合理饮食，不要偏食挑食，也不要暴饮暴食，在吃东西的时候一定要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽的吃东西，也不要吃得过快，这都会导致胃部动力不足，在平常做饭的时候可以多做小米粥，小米粥加红枣能够很好的养胃。

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