有些人的工作就是要不断的去应酬，在应酬的过程中，肯定就需要喝酒了，很多人都觉得经常喝酒就可以将酒量锻炼出来，人的酒量也会越来越大，其实人的酒量并不是练出来的还是天生的，其实人身体中含有的乙醛脱氢酶才是掌握酒量大小的关键因素，有一部分人一次喝一斤半斤却一点都不会出现醉的现象，这是由于身体中含有的乙醛脱氢酶非常多的原因，反之含量越少的人喝一点就醉了，所以人酒量的大小不在于锻炼而在于体内中含有的乙醛脱氢酶多少而决定的。

其实对于酒量能够锻炼出，这种说法也对也不对，因为长期饮酒，人的身体对酒精的耐受度会逐渐提高，这就是人们所说的酒量是锻炼出来的，但是酒量越大，付出的代价也就越大，酒量越大对人体伤害的程度就越大，经常这样喝酒会造成人早死。

很多人发现一个人的酒量在长期锻炼中会越喝酒量越好，其实并不是酒量增大了，而是人身体对乙醇的耐受度提高了，这是酒精长期对身体伤害引起的后果，就算酒量越喝越多，但是也无法改变身体内本身含有的乙醛脱氢酶的多少。

对酒量是可以锻炼出来的，这种话千万不可当真，长期喝大量的酒，时间长了，就会给身体造成可逆转的伤害，偶尔喝一次酒是可以的，但是尽量不要喝醉，对于那些肝脏内含有乙醛脱氢酶非常少的人群来说，一次尽量不要过多的饮酒，否则会导致出现酒精中毒的现象，一些更严重的甚至会威胁到生命，一些身体本身就有基础疾病的人群，最好完全禁止饮酒，所有证据表明，酒量不是锻炼出来的。

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