脾胃需要的常见表现就是体质不好，很容易经常生病,脾胃虚弱分为脾胃气虚，脾阳虚，胃阴虚这三大类,这三种分类的脾胃虚弱呈现出的症状是不一样的,脾胃气虚的患者主要表现的症状为头晕，胃痛，胃胀，全身乏力，胸闷气短，吃饭少,,吃一点饭就会胃胀,大便不成形，经常是一种螃蟹的状态，这种人最主要的表现就是脸色蜡黄,总给人一种软弱无力的感觉。

脾阳虚的患者主要表现为胃腹部经常冷痛,一旦吃了生冷食物或者是油腻的食物，就会出现腹痛和腹泻的症状，这种人的大便往往非常的稀,没有一点形状,胃腹部稍微受一点凉寒，在吃过东西之后就会拉肚子,胃阴虚的患者经常表现为口干，胃酸胃部经常隐隐作痛，还容易发生口腔溃疡和口舌生疮的症状，这种类型的脾胃虚弱，患者容易饥饿，体内激活经常过大而导致身体局部出现炎症，

对于脾胃虚弱的人来说，通过正常的穴位按摩或者是穴位艾灸，就可以有效改善脾胃虚弱的症状，经常对三闾穴，采用艾灸治疗法好，三里穴位于胫骨外侧一指处，可以使用艾条放在此穴位，艾灸20~30分钟左右，也可以使用拔罐的方法，这种方法具有补益脾胃、祛邪防病的功效。

经常用手指点按中脘穴，中脘穴位于人体，挣钱现任脉上离肚脐4寸的地方，经常点按此穴，可以促进经济运行有着非常不错的调节脾胃的功能，一般按摩三分钟左右即可，按摩着身体有发热感就可以停止，在平常没事的时候使用两手掌，不断的按推肋骨的两侧，一直推至身体发热，这种方法可以疏通肝胆，才能达到养胃暖胃的效果。

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