过劳会增加心脑血管健康的风险,有一句话叫积劳成疾，这句话不是没有道理的,当然长期处在一种过度劳累的状态中就会对人体产生不同程度的健康风险,在日常生活中，由于过度劳累使人出现意外的事件屡次发生,经常有消息报道一些人在过度劳累之后导致死亡的新闻,根据中国急救医学的研究证明,参与研究的医生对因过劳而死的人员进行了解剖,再解剖5000多例猝死的病例中就有最近2000人都是因为过度劳累而引发了心源性的猝死。

根据统计，在我国每年都因为过劳导致死亡的人数就有55万人之多,这个数据就有足够的理由让人们开始正视因为过劳而导致增加心脑血管健康的风险,曾经有一个各科教类的节目，在这个节目中有专家指出，心脑血管疾病引起的发生意外和过度劳累有着非常密切的关系。

过度劳累分三步会对人的心脑血管产生很大的影响，过度劳累会使人体处于一种高紧张高压力的状态，这个时候人体就会释放出大量的儿查酚胺，这是一种类似于神经类的激素物质，这种物质能够损伤人的血管内膜，会导致人体内的低密度脂蛋白胆固醇有很大的几率会沉积到血管的内膜下方，这就会形成斑块。

长期的过劳会不断的使人体内的激素水平升高，如果患者正好喜欢抽烟喝酒和熬夜，那么就有很大的几率会对形成的斑块产生冲击导致破裂，身体的自愈能力为了修补破裂的血管会聚集大量的血小板，最终形成了血栓，学生会堵塞血管时，血流无法正常的输送，这就会引起心脑缺血缺氧的症状，这种引发意外，如果想要预防心脑血管疾病，一定要劳逸结合。

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