今天你运动了吗?丨贤医健康说
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根据上海半马组委会公布的数据,2023半马赛事的参赛跑者中,30岁到39岁的跑者占了35%,40岁到49岁的跑者占了34%,30到49岁的人群占到了70%!
《中国居民膳指南2022》
推荐准则:吃动平衡,健康体重
参考资料:
1、上海发布《逾7万人报名,2023上海半马中签名单公布!你中了吗?》https://mp.weixin.qq.com/s/UcmcewlmXu0asTP0gphY_Q
2、《中国居民膳指南2022》
(转自:上海奉贤)
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