养生气功网(关于养生气功网的简介)
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1、气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。
2、古代或名“丹道”,以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
3、我国古代气功文献资料浩如烟海,在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。
4、挖掘整理工作,是一项既重要又艰巨的任务,它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识,还须自身有较高的气功功底。
5、应当指出:三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别,一般体育运动的操作内容也由三调构成,但三者各自独立,不要求合成一体。
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