罗汉果的作用与功效,罗汉果花的功效
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一、罗汉果的功效
1.提高免疫力:罗汉果含有多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类等人体必需的营养成分,能提高人体免疫力,增强体质。此外,对支气管炎、高血压等疾病有明显疗效,并能起到防治冠心病、动脉硬化、肥胖等疾病的作用。2.美容养颜:罗汉果含有大量的维生素C等抗衰老营养物质,能有效减缓细胞死亡,刺激细胞活性,起到抗衰老抗氧化的作用,具有美容养颜的功效。
3.止咳化痰:罗汉果含有D-甘露醇、甜苷等营养成分,对风热咳嗽、肺热咳嗽等疾病有很好的缓解作用,具有生津止咳、清热润肺的功效。
二、罗汉果花的功效
罗汉果花也有很多功效,和罗汉果的功效差不多。罗汉果的花如果泡水喝,有降血脂、润喉通便的功效。另外,罗汉果花的味道是甜的,喝起来也很方便。是老少皆宜的天然绿色健康饮品。经常饮用可以起到清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、调节血压降脂、养颜美容的作用。
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