洗头发可以不用洗发水吗

2023-03-09 11:08来源:未知频道：知识百科阅读：

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　洗头发是可以不用洗发水的，首先头皮是人体中会分泌最多皮脂的部位，而皮脂也称为油污，尽管是油污，但是能够起到保护头皮的作用。使用温水清洗头发能够防止过量洗头，将头皮当中皮脂洗掉，可以维系头皮的健康。

如果是头发出油量不多的人群，可以只用清水洗头，因为分泌的油脂不是很多，用清水清洗也能够避免将头皮中保护头皮油脂全部清洗掉的现象发生。当然头脂分泌过旺的人群不要只用清水洗头，会造成头皮毛孔堵塞，所以头脂分泌旺的人群，可以选择一些去油的洗发水清洗，在清洗的时候用手指肚轻轻按摩头皮，起到轻微去除油脂的作用就可以了，不要过度清洗。

在洗头时选择37~38度左右的温水即可，不要过烫将头发浸湿之后就可以清洗，反复揉搓头皮按摩，将头皮每一处都清洗干净并且按摩头皮，要持续一分钟以上通过按摩的方式能够洗掉头皮上7成的油污，这样也能够让一些油脂分泌不旺的人群将头皮清洗干净。而油脂分泌过多的人群在用温水浸湿自己头发的时候，可以选择洗发水在手上揉搓起泡之后按压在头皮上，通过手指轻轻按摩不断打圈。

在洗头时要温和，不要过于用力，不然会导致头发打结或者者出现断裂情况，将头发清洗干净之后用毛巾包裹吸出里面的水分，然后等头发干掉之后，用宽一点的梳子将头发梳顺。或者将部分的水分清理干净，梳顺头发之后用吹风机弱一点的风速去吹，这样能够很好的吹，干头发并且不会烧焦，吹头时吹风机口离头发要远于15厘米以上，这样能够保护自己的头发，不会出现分叉干燥等情况。

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