人变懒了，有很多事儿都不能够按时完成，同时也会产生拖延症，在遇到一些比较困难的时候，不是放弃就是拖延，长此下去人就会越来越颓废，为了更好的防止人变懒改变这种情况，可以选择以下几种方式。第1种时刻告诉自己，当天的事情要当天完成，每天把该做的工作，该完成的事安排好。看每一件事的时候都要集中精力，不要被其他的突发的琐事所影响。尽量把手机放远一点，不要时刻都想着看一下手机，刷一下微信。

第二要适当的逼自己一把，不要偷懒，遇到什么事不要想着可以拖延几分钟。时刻的把自己放在最紧要的关口。严格的按照所制定的作息时间表要求自己。设置好每天必须起床休息和学习的时间。想要偷懒的时候要时刻的警告自己，再坚持一会儿，不要偷懒。第三，可以选择看一些名人故事名人演讲。在手边多放上两把名人的传记。犯懒了就拿过来读一读，如果读的厌烦了，可以再换一本，多放上几本书，比如《乔布斯传》，《人性的弱点》，或者是《洛克菲勒给儿子38封信》等这些都能够提供正能量的可以励志的书。

第三，给自己制作一个防偷懒的小册子，在手边工作台或者是书桌旁边放一个小本子在小本子上记录每天每个时段所要完成的工作，如果没有完成工作不能离开工作台。同时也要严格的按照所设置的时间进行工作。如果想要偷懒了，就在小册子上记录下你偷懒的时间。每天进行记录，在每一天的工作完成之后进行总结。这样能够有效的防止，偷懒。第五，不要躺着学习，躺着看书，同时也不要让自己吃得太饱，穿得太暖。环境太好太安逸了，就容易让人犯困偷懒，学习和工作的环境都不要太舒适。

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