肠胃不适的人在吃水果的时候一定要多加注意，虽然水果能够提供非常丰富的营养成分，但是在吃的时候要根据自己的体质来进行选择，对于一些肠胃不适的人，尽量不吃那些性质比较寒冷的水果，这些水果很容易引起肠胃疾病的症状加重，对于那些难以消化的水果也要合理的进行控制，出现肠胃不适的情况下，也不要吃那些易上火以及果酸比较丰富的水果，这些水果对于肠胃不适的人群将会带来很严重的影响。

肠胃不适的人会出现肠胃功能的下降，在平时的生活中会出现一些消化不良，如果吃一些性质比较寒冷的西瓜或者是其他水果，会对肠胃造成一定的刺激，很容易引起其他的一系列症状，因此人们在调理身体的时候，要根据自己的情况进行水果的选择，避免吃一些性寒的水果造成了各种不利的影响。

水果里面的纤维素比较丰富，但是有些水果的表皮比较粗糙一些，患有肠胃疾病的人在吃这些水果的时候，很难将里面的营养成分快速的吸收，同时也很难将这些不容易消化的水果完全正常的消化掉，这种情况很容易威胁到人们的消化系统，因此人们要合理的进行水果的食用。

患有肠胃病的人在日常生活中，如果吃一些比较容易上火的食物，将会出现一些腹痛的现象，上火的食物摄入的量较多的时候，也会引起胃火旺盛，从而造成了肠胃功能的快速下降，对于人们的身体健康也会带来很大的影响，因为肠胃的不适，对于一些果酸比较丰富的食物也不能很快的消化掉，里面分泌的一些果酸含量比较大，对于肠胃也能够带来很大的刺激，因此这类水果都要少吃一些。

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