70后80后的大家，在随着自己年龄的逐渐增长，和父母坐下来谈话的时间也越来越少，就算有极少数的时间坐下来谈话，也会因为话题越来越不同，想法也不同，慢慢的沟通就少了，和父母在思想上也成了陌生人，长大后有些烦恼的事不和父母说，而父母也在隐藏着自己的健康状况，这就使得双方情况都不了解，话题也就少了。

在日常生活中大家不愿意和父母进行深度沟通的原因，是因为父母总用以前的眼光看自己，当大家离开家庭，结婚生子和父母分开生活后，父母在生活上和精神上已经跟不上脚步，往往双方会有新的认知冲突，再加上平时沟通不充分，其实大家对于父母也会有自己的偏见，而大家在对父母作出的解释，也无法被他们所理解，这也就导致了对父母本能的不信任。

在和父母之间的陌生感，在平常的日常生活中，是需要用沟通来解决的，一味的选择沉默并不是解决问题的方法，这样只会使问题变得更加糟糕，在和父母的思想产生冲突时，你就需要用实际行动去开放你的态度，或许这样才是最有效的方法，其实父母会很难理解你成长以后的自己，父母对你作出的行为表现，会喜欢用过去的眼光来看你。

其实在日常生活中，大家应该给父母充分的信任，更应该与父母分享自己的生活，这样做可以减少父母与自己间的陌生感，也可以帮助父母了解你所处的环境和自己心理上的变化，一定要尝试着与父母建立新的链接，归根结底还是为了大家自己，在这个世界上自己是特别渺小和孤独的，大家应该更加丰富和立体的，在父母面前重新介绍自己。

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