很多人日常都会将冬瓜当成主要的食材，因为冬瓜能够帮助减肥，但是冬瓜削下来的皮也不要扔，因为冬瓜皮有着非常不错的药用价值，将冬瓜皮洗干净晒干以后用来泡水喝，具有利水和消肿的功效，荷叶产自于荷塘中，荷叶主要是用来给泥土中的莲藕吸收营养用的，但是当莲藕说过以后和也就没什么用了，很多人都用荷叶和冬瓜来泡水喝，这两者都有什么功效呢？

冬瓜皮跟荷叶在日常生活中很常见，冬瓜皮具有利水的功效，能利尿消肿，对于有慢性肾炎的病人有着非常好的利水效果，冬瓜皮中含有大量的纤维素，纤维素具有帮助肠道蠕动的作用，还能够软化大便，当一个人出现便秘和和肚子胀的症状时，可以喝冬瓜皮泡水，能够有很好的促进排便的功效。

荷叶具有减肥的功效，那么如果将冬瓜皮跟荷叶放在一起泡水喝，会有什么功效呢，冬瓜皮荷叶泡水能够加快人体对脂肪的分解和新陈代谢，促进身体的排毒功能，能够减少体内堆积的脂肪，将体内的废物都排出去，达到非常好的减肥作用，还能够促进身体的代谢功能，当身体出现水肿或者是局部浮肿的时候，可以喝冬瓜皮荷叶泡水，其超强的利水利尿效果能够快速的消除人体出现的浮肿和水肿。

冬瓜皮性寒，荷叶性苦，将两者放在一起，入肝、脾、胃、心经，有养血去火、止血和利湿的作用，同时还具有降血脂的功效，对于湿热比较重的人来说，喝冬瓜皮荷叶长具有非常好的祛湿效果，但是对于脾胃虚寒的人来说，不能长期饮用冬瓜皮荷叶水，两者都属于寒性，饮用过多会加重脾胃虚寒的症状。

上一篇：压力太大会有什么症状？

下一篇：频繁梦到一个人对方有感应吗？