现在很多人为了减肥，选择穿暴汗服去运动，觉得这种运动方式可以达到更快的减肥效果,穿暴汗服去运动是可以使体重下降的，但是并不能使体内的脂肪明显的减少,如果运动强度够大的话，穿上暴汗服减肥的效果是更快的，由于暴汗佛，不透气，在运动的时候人会大量的出汗，这可能会对人的身体产生严重的不良后果，很容易出现电解质紊乱的症状。

穿上暴汗服运动，在跑步或者是锻炼身体的时候，会出大量的汗，由于暴汗服不透气的原因会导致排出的汗液无法被蒸发出去，从而积存在皮肤的表面，不断的刺激皮肤，这对皮肤是非常不利的，暴汗服是一种用特殊材料制成的衣服，这种衣服穿在身上，会让人体在短时间内快速的排出大量的汗水，加以运动的话，排汗的效果更佳，在运动过程中，不仅会排出体内多余的汗液，还可以将体内的废物全部都排出去，是可以达到快速减肥的效果。

当人穿上暴汗不运动的时候，毛孔一直处于张开的状态，排出的汗液积存在皮肤表面，如果没有及时的将这些汗水都擦掉，就会导致湿气进入人体，虽然已经达到了减肥效果，但是也会对人的身体产生一定的伤害。

对于本身就湿气较重的人来说，是不适合穿暴汗服的，虽然穿暴汗服从一定程度上能够加快减肥，但同时也会使排出来的汗液重新进入人体，大量的出汗也只是将人体多余的水分都排出去，并没有将脂肪也随之排出去，严格的来说只是使人的体重下降，这种减肥效果并不是很好，穿上暴汗服会使人大量的出汗，如果出汗过多很容易导致人损失津液，所以穿暴汗服减肥是不可取的。

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