人在上了年龄以后可以玩的游戏是有限制的，因为上了年龄以后眼睛看不清楚，所以就不能像年轻人和小孩子那样，随便玩手机看电视，玩电脑和网络游戏，大部分老年人都不用像年轻人那样去努力的工作奋斗，经常闲在家里也是非常无聊的，很容易胡思乱想，时间长了，甚至有很大的几率会得抑郁症和老年痴呆症，老年人经常玩一些游戏，可以有效降低患老年痴呆症的概率，还会延缓衰老。

老年人适当的进行一些娱乐活动，玩一些游戏，更加有利于身心的健康，老人要玩的游戏不需要有太大的强度，只要能动起来就是一种锻炼身体的方式，可以和别人下围棋，打羽毛球，做一些小游戏，这些都可以锻炼身体，还可以使老人的心情愉快舒畅，如果身体条件好的，可以适当的做一些高体力的运动，或者是锻炼。

在闲暇的时候可以去练太极，练气功和书法、绘画等，玩这些游戏的时候都需要心平气和、排除杂念，也是一种放松身心和锻炼身体的好方式，如果老年人的眼睛并不是特别的老花眼，可以适当的玩一些电子游戏。

适合老年人玩的电子游戏，种类也不少，比如斗地主棋牌游戏和蜘蛛纸牌等，这些游戏都可以帮助老人打发时间，还可以给生活带来一些小乐趣，如果手速够快的老人，也可以去挑战一下英雄联盟等类的游戏，适合老年人玩的游戏，还有吞食鱼水族馆，魔塔植物大战僵尸等，这些游戏操作起来比较简单，只用单手就可以操作，而且游戏的节奏较慢，图案一般都较大，画风较为卡通，可玩性高，非常适合老年人操作。

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