在寒冷的冬天，大部分都会选择待在屋子中，因为相对于室外，室内是比较暖和的，为了应对寒冷的天气，人们都会选择开空调来保暖，在开空调的过程中很多人都会发现空调开的时间长了，人就会变得口干舌燥，这类皮肤也会变得非常的干燥，这是由于空调在开启制热功能以后，会使室内的空气湿度下降，这就会引起室内空气变得非常干燥。

开启空调以后，室内空气干燥，不仅会使人变得口干舌燥，皮肤也变得干燥，更重要的是呼吸进去的空气也是干燥的，这就会从一定程度上消耗人体内的水分，这个时候在室内开加湿器就会有效缓解这种干燥的空气，开空调的时候开加湿器，能够给人带来很大的益处，开启加湿器以后会使干燥的空气变得湿润，能有效缓解阴干燥使人出现的口干舌燥，皮肤干燥等问题。

长时间待在干燥的环境中，会使人的皮肤缺乏弹性，如果不能及时补水更严重的使人皮肤表面的纤维失去韧性而出现断裂，这就很容易产生皱纹，对于敏感肌肤的人来说，如果长时间待在干燥的环境中会使人出现皮肤炎症和瘙痒等症状，还会是唇部产生干裂。

冬天在开空调的时候尽量不要调太高的温度，否则室内会过于干燥，如果不能进行及时的补水，会使人口渴缺水，咽喉干燥，这个时候就会使口腔内的粘膜分泌物变少，能够加快细菌和病毒的滋生，很容易使人出现呼吸道疾病，为了人的身体健康着想，在开空调的时候不要将温度调得过高，开空调时最好要开启加湿器，没有加湿器的可以在屋子中放上一盆水，也是能够起到加湿效果的。

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