人们在日常生活中大部分人都是需要工作的，这是一种是必不可少的现象，在工作中很多人是无法得到应有权益的保障，一些企业甚至采取了996工作制和007工作制，就在近段时间人社部联合最高法院发布了关于超市加班劳动人事争议的一些案例，并且明确规定了企业采取996工作制和007工作制，属于违法行为，那么这两种工作制到底是什么意思呢？

996工作制指的是，人们在工作时候工作的时间是从早上9点上班，一直工作到晚上9点下班，中午和傍晚两次吃饭，休息的时间加起来不能超过一个小时，这样工人一天需要工作10个小时以上，每个星期有6天都按照这个时间点上班，不过庆幸的是还有一天的休息时间，对于这种工作制度，在2019年4月11日的时候，人民日报曾经发表过评论在当天马云也表示任何公司都不能够强制员工进行996工作制。

相对于007工作制来说，996已经算是够人性化的了，马云也曾表示过，对于007这种工作制来讲，996工作制对于员工已经是一个非常大的福利了，还有一个和996工作室比较相似的，是每周工作6天的时间，每天从早上的8点到晚上的11点都在工作，等到周日的时候还需要工作8个小时，这些报道制最起码还让人有休息的时间，而007工作制却大不同了。

007工作室是指员工一个星期需要工作7天，每天0点上班0点下班，一天请工作就需要12个小时，出去吃饭休息的时间等于是工作最少11个小时，基本算是全天后命了，这些工作制全部都违反了中华人民共和国劳动法劳动法规定，工人的工作时间每天不得超过8个小时，平均每周工作时间不能超过40个小时，这些工作制明显要超出很多。

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