消化不良是一种临床上很常见的一种功能性胃肠病，指的是人的胃部和十二指肠部位的一种症状，大部分的人都属于功能性的消化不良，这种消化不良，往往会使人出现餐后饱胀，上腹痛和上腹灼烧感等症状，出现这种症状的患者在做胃镜或者是腹部B超检查时，不能检查出明确的器质性疾病。

还有一种消化不良，被称为器质性的消化不良，患者往往会出现上腹部疼痛，保障不适等症状通过胃镜检查能够发现患者的消化道出现明显的病变，比如消化性溃疡，胃癌或者是反流性食管炎，这种消化不良，一般都是和人的肝、胆、胰等疾病有很大的关系，人的五脏六腑都是相通的，这些内脏疾病人出现消化不良的症状，由此原因引起的消化不良的患者应该针对原发病积极的采取对症治疗。

出现消化不良的患者，在饮食上一定要注意，必须使自己养成良好的饮食习惯，有规律的进食，每次进食要定时定量，使自身的消化系统形成一种条件反射，这样更有助于人体的消化和消化腺的分泌，能够明显缓解消化不良的症状。

每日三餐一定要定时定量，到了规定吃饭的时间，就必须要吃饭，不管是否出现了肚子饿的现象，就算一点也不饿，也要适当的吃一些东西，一次吃东西的量不可过多，禁止暴饮暴食，在饮食方面要多吃一些富含维生素的食物，维生素c可以促进人的胃酸消化食物的功能，还可以增强胃部的抗病能力，平常摄入的盐分不可过多，也要尽量少吃一些油炸油腻性的食物，多吃一些容易消化的食物，这样才可以更好的调理胃肠道，避免出现消化不良。

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