关于芒种节气的养生不能忽视那些疾病?
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不能忽视妇科病,提防热伤风等疾病。芒种是二十四节气中的第九个节气,也是夏天的第三个节气,作为夏季末流的一个节气,这个时段的太阳黄经达到75°,芒种的含义是有芒的谷类作物可以开始种植,过了这个时间就可能失效,民间也称为忙种,对农民来说,这是十分忙碌的一个时节,过去芒种节气以后,再种植的作物成活率会逐渐降低,这是古代农耕文明对节气的反映,平常生活中,也应该注意各种疾病。
在夏天人们容易患上感冒,这种在中医上叫做“热伤风”,一般并发的症状有流鼻涕、鼻塞和头晕等症状,这都是感冒的并发症,如果病情严重的,还可能有呕吐或者腹泻等症状,这会给人们的生活带来一定影响。容易在芒种季节患病的朋友,可以喝一些绿豆汤或者金银花露、芦根花等饮品,达到清热解暑的目的,这对人们来说也是解暑良药。如果长时间发热,注意不能吃人身或者鹿茸等温性的补品,这两者是相辅相成的,会给他们带来严重影响。
芒种季节,妇女容易患白带异常的疾病,应该少吃辛辣的食物,绿豆、薏米和山药这些东西可以适当吃一些,帮助她们保护身体健康,这对妇女的身体十分有效,还能预防其他疾病。
防止真菌。夏季是一个适合晚睡早起的世界,天黑的时间比较晚,白天天亮的时间较早,人们可以顺应太阳的运行规律,这能帮助他们的气血更好地运行。一般在芒种过后,中午会十分炎热,人们容易出汗,此时应该注意勤换衣服,这能帮助他们避免中暑,还要注意勤洗澡,保持身体洁净,否则可能引发其他疾病。
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