藏红花泡水喝的功效，一次泡几根

2023-03-01 16:13来源:未知频道：知识百科阅读：

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一、藏红花泡水喝的功效

藏红花可以用来泡水每天喝，对身体有好处，可以起到一定的作用。喝藏红花水可以美容养颜，调节内分泌，淡化人脸上的雀斑，对女性来说非常好，可以促进人体新陈代谢，使人的皮肤由内而外变好，还有改善月经不调，滋补气血的功效。女性在日常生活中可以喝一点。对于中老年人来说，藏红花也是很好的保健品，具有活血、活血化瘀、防治脑血栓、心肌梗塞、缓解体内淤血的功效。普通人也可以喝。藏红花水还具有解郁、安神、调节免疫、提高记忆力的作用，可以舒缓人的精神，缓解生活中的压力，提高睡眠质量。

虽然藏红花有很多功效，但不是每个人都能喝。孕妇、经期妇女、儿童、肠胃病患者不能喝。对于刚做完手术，伤口有明显出血的，不能喝。

二、藏红花一次泡几根

藏红花每天不能喝太多，每次用一杯200ml的水浸泡5-10片即可。浸泡时，将西红花放入杯中，加入开水，静置几分钟后饮用。再灌杯四五次后，用花丝送服。

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