莲藕性温还是性寒，哪些人不适合吃

2023-03-01 16:10来源:未知频道：知识百科阅读：

《中视快报网》视点快报客户端官方帐号网站！

追踪网络热点，关注民生动态，传播中华文化，倡导网络新时代！

http://www.中视快报网.cn/中视快报网中文网址上线！

中视快报网.东视融媒【中视快报号】:

一、莲藕性温还是性寒

莲藕性寒，是一种低脂高营养的食物。莲藕有很多功能。莲藕含有鞣酸，能止血化瘀，收缩血管，止血。莲藕还能补气血。含有铁、钙等微量元素，能补益气血，增强人体免疫力。莲藕还能清热凉血，对一些发烧有好处。还能通便健脾。莲藕中含有粘蛋白和膳食纤维，能促进排便，刺激食欲，健脾。对于食欲不振的人，还可以促进食欲，促进消化，降低血压和血脂。

莲藕的作用很多，日常生活中可以适量食用。它的吃法很多，可以炒菜煮饭、炖肉、煲汤、做藕粉。尽量不要生吃莲藕。它生长在恶劣的环境中，可能含有一些细菌。如果生吃，可能会对身体有影响。

二、莲藕哪些人不适合吃

莲藕性寒，有通便润肠的作用。腹泻的人不适合多吃。腹泻的人吃了，可能会加重腹泻，最好不要吃。莲藕也不适合虚寒体质的人。如果你因为胃里虚寒而吃莲藕，可能会引起身体不适，难以恢复。

郑重声明：本文仅代表作者个人观点，与中视快报网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容，中视快报网号系信息发布平台，中视快报网仅提供信息存储空间服务。如有侵权请出示权属凭证联系管理员（975981118@qq.com）删除！

上一篇：给老公可以送什么花老公生日送什么花合适

下一篇：中山横栏拍照景点有哪些在中山横栏的拍照景点有哪些

欢迎订阅

CCuTV中视快报网,中视快报上海,中视快报地方,中视快报公益,中视快报戏剧

莲藕性温还是性寒，哪些人不适合吃

一、莲藕性温还是性寒

二、莲藕哪些人不适合吃

最新更新

猜你喜欢

欢迎订阅