在哺乳期出现奶水堵塞，主要是因为出现了乳腺管不通畅，或者是乳房内的乳汁没有及时的排干净而导致的，可以通过多种办法进行疏通堵奶的情况，包括对乳房部位进行局部热敷，乳房按摩，利用吸奶器吸奶增加婴儿的喂奶次数，或者是纠正婴儿的吃奶方式等都可以起到很好的疏通堵奶的作用，奶水在乳腺管中堆积，使乳房出现胀痛的情况，如果不加以处理，疼痛的情况会变得越来越严重。

疏通堵奶方法

1.局部热敷加乳房按摩：准备一盆温水和一个干净的毛巾，将毛巾放入温水中浸湿拧干之后，对乳房胀痛部位进行局部热敷，在不断热敷过程中，就会使乳房胀痛的情况有所缓解，之后在对乳房疼痛部位加以按摩，用手掌非常轻柔的沿着乳腺管到乳头的方向不断的按摩乳房，直到感觉乳房发热即可，能够加快乳汁的排出，乳汁排出了，奶水堵塞的情况就好了。

2.增加婴儿吃奶的次数：奶水堵塞是因为乳腺管中积存了大量的奶水，只要将来水排出去就可以了，可以让婴儿多吃奶，减少乳房内积存的奶水，同时还要纠正婴儿的吃奶姿势，吃奶姿势不正确，也会导致出现乳汁堵塞的情况，在喂奶时要保持婴儿的口完全含住奶头和大量的乳晕。

3.用吸奶器：如果婴儿暂时不饿，不愿意吃奶，也可以借助吸奶器的帮助，吸奶之前提前先对乳房部位进行热敷，然后再用指节慢慢的揉搓乳房，直到打通乳腺，再使用吸奶器，就可以很轻松的将乳房中积存的奶水都吸出来，在使用吸奶器的时候还要加以按摩，一定要将乳房中的奶水全部都排干净，否则还会出现奶水堵塞的情况。

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