头发对人的重要性不言而喻，经常会有很多人咨询天天洗头会不会越洗越油?会不会导致严重脱发等各种问题?以下会对常见的洗头问题做详细解释：

多久洗一次合适?

洗头可以有效的去除头皮表面，因为代谢而产生的各种微生物以及细菌，让头皮可以长时间处于一个更健康的环境当中。具体的洗头频率需要根据用户的个人发质情况选择，一般正常情况下建议不要超过4天。如果是油性发质可以选择隔天甚至每天洗，如果是干性发质可以选择三天左右洗一次。

天天洗头会引起脱发吗?

天天洗头并不会引起头发脱落，头发脱落有可能与遗传有关，也有可能与身体的某种疾病有关。如果头发进入休止期，或者处在斑秃的进展期很有可能会引起头发的大片脱落。有时候刻意节食或者内分泌失调也会引起头发脱落，但是正常的洗头并不会引起头发脱落。建议在洗头的过程中动作轻柔，不要暴力的扯拉头发。

早上洗头还是晚上洗头?

早上洗头和晚上洗头并没有实质性的差别，在洗完头之后需要选择立马将头发吹干。如果是湿头发吹风之后，水分会迅速蒸发走头部的热量会容易让人感冒。如果头发没有完全吹干就上床睡觉，也很容易让头皮受到伤害，发质受到伤害。

头发会越洗越油吗?

头发的油腻与自身的皮脂腺分泌有关，体脂腺分泌与个人的雄激素水平，遗传基因，生活饮食以及环境因素有较大的关系。头发并不会越洗越油，但是建议在日常生活中尽量少吃油腻以及辛辣刺激的食物。这些东西会刺激皮脂腺分泌，导致头发越来越油。

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