今年气温又刚刚度过一个热量的高峰时间段，最高达到40℃，热死了已经不再是玩笑话了。面对炎炎夏日，一定要重视中暑这个情况，中暑是威胁生命的，急着因为中枢神经系统以及循环功能的障碍，产生永久性的脑损害，或者是肾衰竭，最终导致死亡，记住以下4个中暑急救的方法，关键时候很可能会救命。

1、先兆和轻症中暑

发现有这种情况时，立刻转移到阴凉通风的地方，将患者身上所有的衣物去除，喂一些淡盐水或者是含盐的电解质饮料。用湿毛巾将全身擦拭降温就可以恢复了，对于无法配合饮食或者饮食方面并不清楚的患者，可以送入医院中，以静脉注射补液。

2、热痉挛

按照先兆和轻度中暑的方法初步进行救治后前往医院，将足量的糖盐水补充好后，缓慢进行拉伸，对产生较晚的肌肉作出按摩，让肌肉放松最后是可用一些缓解止痛类的药物。

3、热衰竭

使中暑患者平卧将下肢抬高，按照先兆或轻度中暑的方法初步进行救治，送往医院，快速的进行降温 将血容量恢复，建议要防止低血压的出现，保证身体当中重要脏器的供血。

4、热射病

现场进行紧急处理，然后送往医院，让患者吸氧降温，应该在一个小时内紧急让患者的体温降价到39℃，采用冰袋，冰袋等在大动脉处放置，帮助降温，同时利用冰盐水200ml，进行直肠或者胃部的灌洗，或利用10℃的透析液，做出血液透析。补充一定的电解质，纠正电解质出现的紊乱以及酸的中毒，保持呼吸的通畅，防止有抽搐或脑水肿出现。

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