失眠率攀升，镇静催眠药的服用人数也在不断增加，这类药物虽然可以有效帮助患者入睡，但也有一系列潜在的危害和副作用产生，一定程度来说，镇静催眠类药物即使天使也是魔鬼。镇静催眠类药物可分为苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，苯二氮卓类药物就是大家俗称的安静药物。根据时间的长短分为长效，中效短效这三种校园类型，长效可选择的有西地泮、氟西泮、氯硝西泮等等，中效有劳拉西泮、艾司唑仑等等，短效则有咪达唑仑、三唑仑等，也同时具有对抗焦虑以及镇静睡眠相关的作用。

非苯二氮卓类药物的是第3代所新型研制出来的神经催眠的药物，比如佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等，与苯二氮卓类药物相比，这种非苯二氮卓类药物起效速度会更快一些，有较小的副作用，在安全系数相对来说会更高一些。

近期就有一位韩国艺人在体内检查出了5种毒品这种的报道，其中除了大家所熟知的可卡因大麻之外，还有过量的唑吡坦，思诺思这个药品其通用名称就称之为酒石酸唑吡坦，也是常用非苯二氮卓类安眠类药物。因为是属于二类精神药品，受到较为严格的管控，对于各种类型的失眠都有很好的治疗作用。这种药物在短时间内就可以起到镇静催眠的效果，很可能被人滥用，从而为了减轻焦虑或者和压力对抗，虽然成瘾性相比于苯二卓类药物要低一些，但过量或长期服用的情况之下仍然会有成瘾性。

长期过量服用非苯二氮卓类的安眠药，很可能会有药物中毒的现象，日常生活中会有昏睡，在反应上较为迟钝，很难保持日常生活中的清醒，呼吸变浅或者变慢，较为严重时导致呼吸暂停，甚至有意识模糊记忆力受损的。

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