预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。 推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月。 当然在流行期间也可以去接种疫苗。　　

除了流感疫苗外， 甲流其他的防护措施与新冠防护基本相同。面对流感，“防”大于“治”。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病， 因此， “戴口罩”、“少聚集”等新冠肺炎的防控措施，对流感的防控也同样有效， 具体应当做到：

勤洗手， 使用洗手液并用流动水洗手， 双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻， 避免飞沫污染他人。

不随地吐痰， 口鼻分泌物用纸巾包好， 弃置于有盖垃圾箱内。

均衡饮食、适量运动、充足休息， 避免过度疲劳。 每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

少去人群聚集场所， 必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应规范佩戴口罩。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状 （如发热、咳嗽等） 的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状 应佩戴口罩及时前往医院就诊。 （via 北京通州区卫生健康委）

来源：北京12320在聆听

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