2022年的秋分是9月23日9点3分31秒，星期五。农历八月廿八。秋分期间防止秋季干燥。最重要的是补充水。在饮食方面，主要是清爽湿润。我们应该吃更多清爽湿润的食物，如芝麻、核桃和糯米。

　　秋分是中国传统节日中二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。俗话说，秋分秋分，昼夜平分，下面一起来看看秋分是2022的几月几日几点?秋分节气的含义是什么?有哪些风俗?

　　一、秋分是2022的几月几日几点?

　　秋分是2022年9月23日9点3分31秒，星期五，农历是壬寅年八月廿八。当太阳到达黄经度180度时，进入“秋分”节气。

　　二、秋分节气的含义是什么?

　　1、秋分节气大部分地区这一天24小时昼夜均分，各12小时。在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近，这一天可以观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。

　　2、秋分之后，北半球各地昼短夜长(一日中白昼短于黑夜)，北极附近极夜范围渐大。南半球各地昼长夜短(一日中白昼长于黑夜)，南极附近极昼范围渐大。

　　3、大部分地区也开始进入秋天，没有了夏季的炎热，早晚温差大。

　　4、进入秋分后，花草树木开始凋零，人也容易感到悲凉的情绪。

　　三、秋分有哪些习俗?

　　1、祭月

　　秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说，其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。但是秋分这一天不一定会月圆，所以将祭月节定到农历八月十五。

　　2、吃野苋菜

　　在岭南地区，有“秋分吃秋菜”的习俗，也就是吃野苋菜。大家一起去采摘野菜，然后和鱼片一起煮，吃了祈福健康。

　　3、竖鸡蛋

　　秋分到，蛋儿俏，会有不少人在做“竖蛋”试验。“‘竖蛋’活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。”也有部分人会竖扫帚，非常有趣。

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